こんな時だからこそポジティブにと考えてないか?

こんにちは、きばです\(^o^)/

どんな週末を
お過ごしでしょうか?

コロナウイルスの影響で

「仕事が激減している。」
「お店の売上がヤバい。」
「イベントが中止になった。」

という方、とっても
多いのではないでしょうか?

SNSなどを見ると、
悲観的なコメントや
書き込みばかり・・・

コロナという文字を
見ない日はありません。

私は専門家ではないので
コロナに対する発信は
今までしてきませんでした。

どの情報が本当なのか分からない中で
無責任な発言はできないと言うのが本音です。

ただ、世界経済が大変な状況に
なっているのは事実です。

今、私がレジリエンスの
専門家としてオススメしないのは

————————————–

こんな時だからこそ
ポジティブに!!

————————————–

という思考です。

簡単に言うと、

ポジティブは良い
ネガティブはダメ

という表面上のポジティブ
シンキングです。

この思考は、

ネガティブな気分を一時的に
消すことはできても

問題の本質的な
解決にはなりません。

結局は、またネガティブな心理状態に
戻ってきてしまいます。

毎日揚げ物食べてて
肌荒れがひどい人が

吹き出物をメイクで
一時的に隠すのと同じです。

物事は本質的に見ていかないと
問題は解決できないのです。

そんな時こそ
大事なのは

↓ ↓ ↓

現実を直視することです。
—————————————–

そう、直視するのです。

人は先が見えないと
不安になります。

先のことなんて分からないのに
妄想をどんどん膨らましていきます。

最悪のケース
こんなことになって
しまうのでは・・・

と、思考が停止してしまいます。

思考が停止している状態で
逆境を乗り越えらると思いますか?

前に立ちはだかる高い壁を
乗り越えたい時は

まずは壁がどれぐらい
高いのか知ることが大切です。

是非、今起こっているリアルな現実を
ノートに書き出してみてください。

【現実】仕事が激減している。

いくつ減ってる?
何時間減ってる?

【現実】お店の売上がヤバい。

いくら減っている?
スタッフに給料払えない?

【現実】イベントが中止になった。

私の生活にどれぐらい支障ある?
延期と勘違いしてない?

このようにノートに
書き出すことで

冷静かつ客観的に
最悪の状況は何かを
見つめることができます。

そして、不安な気持ちを
いち早く【底打ち】させましょう。

不安な気持ちを
出せるだけ出しましょう。

不安を出し尽くしたら
やるべきことを決めて
あとはどん底から這い上げるだけです。

モヤモヤした毎日にかける
時間と労力は本当にもったいない!!!

18~19世紀ドイツの詩人・ゲーテの

「現実を直視する心に
本当の理想が生まれる。」

という言葉があります。

コロナと戦うことは
あなたの理想ではないはずです。

今だからこそこの現実を
しっかり受け入れ

合理的に行動していくことが
大切です。

決断は大胆に
行動は繊細に。

一日も早く平和な
暮らしが戻りますように。

Just hang in there.

 

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ABOUTこの記事をかいた人

株式会社キバックスインターナショナル 代表取締役 2018ミス・ユニバースジャパン・鹿児島大会オフィシャルトレーナー City University of Seattle, MBA(経営学修士号) 元スノーボードインストラクター テニスインターハイ選手(1994,1995) ◉1977年長崎県西海市生まれ。大学卒業後に就職したコンピュータ会社を辞め、経営学を学ぶために渡米。 ◉ワシントン州のCity University of SeattleでMBA(経営学修士号)を取得し富士通に入社。主要プロジェクトであるトヨタグループの海外生産物流(SCM)システムを任される。 ◉その後、ヘッドハンティングされ福岡の英会話スクールに営業責任者として入社。3000名以上の社会人に個別説明会を実施し、生徒数73%アップに貢献。 ◉長男の誕生を機に「将来グローバル社会で活躍する日本人を育てたい」 と、英会話×レジリエンス教育スクール・キバックスインターナショナルを設立。幼児・小学生のグローバル教育とビジネスマンに特化した独自のパーソナルトレーニングを実施。 ◉専門のレジリエンス(失敗や逆境から立ち直るメンタル力)研修を企業や自治体などで積極的に行い、シルク・ド・ソレイユアーティストにも関わる。その活動が評価され、ジャパンレジリエンスアワード2017「最優秀レジリエンス賞」を受賞。 ◉趣味のテニスは、高校時代にキャプテンとしてインターハイに出場するほどのテニスバカ。 【実績】 2018ミス・ユニバース・ジャパン鹿児島大会 英会話講師 シルク・ドゥ・ソレイユ アーティスト 慶應大学OB・OG 異業種勉強会 サンクチュアリ出版 GCDF-Japanキャリアカウンセラー継続学習 福岡県 私立沖学園(隆徳館中高)講演/教職員研修 サービス事業者協議会 福岡県大牟田市 家庭教育支援事業 福岡県大牟田市 介護支援事業 京都市立唐橋小学校 など 【表彰】 ジャパンレジリエンスアワード2017「最優秀レジリエンス賞」 (子供向けのレジリエンスレッスンを含め、2016年の600回以上の登壇は日本一の実績) 【メディア出演】 cross fm(福岡)「ネクステージヒーロー!」 KBCラジオ「PAO〜N(パオーン)」 COMI×TEN[コミてん]FM RADIO 【取材 】 ふくおか経済 など