【悩むこと】と【考えること】は違う。

こんにちは、きばです\(^o^)/

私の中で最近タイムリーな言葉が

「自分と向き合う」です。

私は普段から自分と向き合う時間を

意識的に取るようにしていますが

仕事や子育てなどで忙しい方などは

なかなか時間を取るのが

難しいのではないでしょうか。

以前、私からレジリエンスを学ぶ

生徒さんに入会理由を尋ねたところ

ほとんどの方が

「自分と向き合ういい機会と思って。」

と言われていました。

実はこの自分と向い合うということは

本来の自分を取り戻すために

とても大切なことです。

しかし、我流で自分と向き合うのは

とても危険です。

仕事で気を遣いすぎて

言いたいことも言えない・・・

子育てをいくら頑張っても

誰にも認めてもえない・・・

そんな時に”我流”で

自分と向き合おうとすると

やり方がよく分からず、

単純に悩んでしまうという結果になります。

本来、考えて紐解いていく時間のはずだったのに

悩んで紐を絡ませしまった・・・

ということになりかねません。

自分と向き合うことは

そう簡単なことではないんですね。

人はどんなに成功者であっても

・性格の悪いところ

・裏の自分

・目を背けたい部分

があります。

それと自ら向き合うわけです。

さらには、

何が私らしいのか?

どうすれば変われるのか?

何が正解なのか?

こんな日替わり弁当なみに変わる答えを

導き出そうとするわけです。

誰だって自分のことがかわいいし

守りたいのに

一人で自分という見えない敵に

挑んでいくわけです。。。

これは覚悟がないと

できないことです。

だからこそ、私の生徒さんには

【楽しく自分と向き合うこと】

をオススメしています。

そうすると・・・

「こんな性格の悪い私がいましたw」

「裏の私ってそんな悪くないですねw」

「ブラックな自分も受け止めるとワクワクしますねw」

と、過去のことを悩んでいる自分から

未来のことを考える自分に見事に変化していきます。

自分と向き合う時は

【悩むこと】【考えること】

しっかり分けること。

今日は以上です!

最後までお読みいただき

ありがとうございます(*^^*)

 

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ABOUTこの記事をかいた人

株式会社キバックスインターナショナル 代表取締役 2018ミス・ユニバースジャパン・鹿児島大会オフィシャルトレーナー City University of Seattle, MBA(経営学修士号) 元スノーボードインストラクター テニスインターハイ選手(1994,1995) ◉1977年長崎県西海市生まれ。大学卒業後に就職したコンピュータ会社を辞め、経営学を学ぶために渡米。 ◉ワシントン州のCity University of SeattleでMBA(経営学修士号)を取得し富士通に入社。主要プロジェクトであるトヨタグループの海外生産物流(SCM)システムを任される。 ◉その後、ヘッドハンティングされ福岡の英会話スクールに営業責任者として入社。3000名以上の社会人に個別説明会を実施し、生徒数73%アップに貢献。 ◉長男の誕生を機に「将来グローバル社会で活躍する日本人を育てたい」 と、英会話×レジリエンス教育スクール・キバックスインターナショナルを設立。幼児・小学生のグローバル教育とビジネスマンに特化した独自のパーソナルトレーニングを実施。 ◉専門のレジリエンス(失敗や逆境から立ち直るメンタル力)研修を企業や自治体などで積極的に行い、シルク・ド・ソレイユアーティストにも関わる。その活動が評価され、ジャパンレジリエンスアワード2017「最優秀レジリエンス賞」を受賞。 ◉趣味のテニスは、高校時代にキャプテンとしてインターハイに出場するほどのテニスバカ。 【実績】 2018ミス・ユニバース・ジャパン鹿児島大会 英会話講師 シルク・ドゥ・ソレイユ アーティスト 慶應大学OB・OG 異業種勉強会 サンクチュアリ出版 GCDF-Japanキャリアカウンセラー継続学習 福岡県 私立沖学園(隆徳館中高)講演/教職員研修 サービス事業者協議会 福岡県大牟田市 家庭教育支援事業 福岡県大牟田市 介護支援事業 京都市立唐橋小学校 など 【表彰】 ジャパンレジリエンスアワード2017「最優秀レジリエンス賞」 (子供向けのレジリエンスレッスンを含め、2016年の600回以上の登壇は日本一の実績) 【メディア出演】 cross fm(福岡)「ネクステージヒーロー!」 KBCラジオ「PAO〜N(パオーン)」 COMI×TEN[コミてん]FM RADIO 【取材 】 ふくおか経済 など