感情に振り回されやすい人の特徴

こんにちは、きばです\(^o^)/

今日も福岡はいい天気でした!!

まだまだ3密を避けての
生活が続いていますが

少しずつ工夫しながら
生活のペースを戻していきたいですね(^^)

さてさて、最近YouTubeに
動画を頻繁にアップしていると

「いつも海に行って
いい生活ですね〜〜☆」

と言われます。

ただ、暇を持て余して
行っているのではありませんから〜汗

では、なぜ海によく
行っていると思いますか?

答えは簡単です。

シンプルに言うと

【ストレス解消】です。

海を見てボ〜〜〜〜っとすることは
私にとって最高のストレス解消法です。

なんだ!そんなことかっ^^;

という声が聞こえてきそうですが
ストレス解消の目的の話をします。

ネガティブな感情に人は襲われると
物事に集中できなくなったり
やる気を失ったりします。

こんな時、多くの人が

「元気を出していこう!」
「楽しもう!」

と考え、お酒に走ったり
お笑い番組を見たりします。
↑私お笑い大好きです笑

しかし、これだと効果は一時的です。

翌日にはまたネガティブな自分に
見事に後戻りしたりと負のループです。

これをやっている人は
感情に振り回されやすい人です。

そうならない為の秘訣は

*******************************

感情のないニュートラルな
状態を取り戻すことです。

*******************************

少しむずかしいと思うので
解説しますね!!

私たち人間はどうしても
楽しいことを真っ先に
追いかけてしまいがちです。

それは辛い時や
疲れた時でもです。

しかし、残念ながら
いい状態は長続きしないし

スグ元に戻ってしまうものです。

ということは、、、

一時的にポジティブになったとしても
またネガティブな現実が目の前に訪れるわけです。

つまり私たちは

・常にポジティブを追いかける
・ネガティブに反応してばかり

で、感情に振り回されている
毎日を過ごしています。

そんな経験ありませんか?

いい年の大人が
ポジティブとネガティブの
“反復横跳び”をいつも頑張っている感じです。。。

想像しただけでも
吐き気がしますよね涙

だから私はそうなりたくないために

仕事の合間を縫って
感情のないニュートラルな状態を
作りに海に行っているわけです。

今あなたは、無感情になれる
時間や場所を作れているでしょうか?

この機会にぜひ
見つけてみてくださいね!

いかがだったでしょうか?

無感情の状態って
少し難しかったかもしれません。

ですから、

明日夜7時に受付が始まる
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私が疑問や質問にしっかり
お答えしていきますので
ぜひお申し込み頂けると嬉しいです☆

それでは、失礼します!

 

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ABOUTこの記事をかいた人

株式会社キバックスインターナショナル 代表取締役 2018ミス・ユニバースジャパン・鹿児島大会オフィシャルトレーナー City University of Seattle, MBA(経営学修士号) 元スノーボードインストラクター テニスインターハイ選手(1994,1995) ◉1977年長崎県西海市生まれ。大学卒業後に就職したコンピュータ会社を辞め、経営学を学ぶために渡米。 ◉ワシントン州のCity University of SeattleでMBA(経営学修士号)を取得し富士通に入社。主要プロジェクトであるトヨタグループの海外生産物流(SCM)システムを任される。 ◉その後、ヘッドハンティングされ福岡の英会話スクールに営業責任者として入社。3000名以上の社会人に個別説明会を実施し、生徒数73%アップに貢献。 ◉長男の誕生を機に「将来グローバル社会で活躍する日本人を育てたい」 と、英会話×レジリエンス教育スクール・キバックスインターナショナルを設立。幼児・小学生のグローバル教育とビジネスマンに特化した独自のパーソナルトレーニングを実施。 ◉専門のレジリエンス(失敗や逆境から立ち直るメンタル力)研修を企業や自治体などで積極的に行い、シルク・ド・ソレイユアーティストにも関わる。その活動が評価され、ジャパンレジリエンスアワード2017「最優秀レジリエンス賞」を受賞。 ◉趣味のテニスは、高校時代にキャプテンとしてインターハイに出場するほどのテニスバカ。 【実績】 2018ミス・ユニバース・ジャパン鹿児島大会 英会話講師 シルク・ドゥ・ソレイユ アーティスト 慶應大学OB・OG 異業種勉強会 サンクチュアリ出版 GCDF-Japanキャリアカウンセラー継続学習 福岡県 私立沖学園(隆徳館中高)講演/教職員研修 サービス事業者協議会 福岡県大牟田市 家庭教育支援事業 福岡県大牟田市 介護支援事業 京都市立唐橋小学校 など 【表彰】 ジャパンレジリエンスアワード2017「最優秀レジリエンス賞」 (子供向けのレジリエンスレッスンを含め、2016年の600回以上の登壇は日本一の実績) 【メディア出演】 cross fm(福岡)「ネクステージヒーロー!」 KBCラジオ「PAO〜N(パオーン)」 COMI×TEN[コミてん]FM RADIO 【取材 】 ふくおか経済 など