こんにちは、きばです＼(^o^)／
私の中で最近タイムリーな言葉が
「自分と向き合う」です。
私は普段から自分と向き合う時間を
意識的に取るようにしていますが
仕事や子育てなどで忙しい方などは
なかなか時間を取るのが
難しいのではないでしょうか。
以前、私からレジリエンスを学ぶ
生徒さんに入会理由を尋ねたところ
ほとんどの方が
「自分と向き合ういい機会と思って。」
と言われていました。
実はこの自分と向い合うということは
本来の自分を取り戻すために
とても大切なことです。
しかし、我流で自分と向き合うのは
とても危険です。
仕事で気を遣いすぎて
言いたいことも言えない・・・
子育てをいくら頑張っても
誰にも認めてもえない・・・
そんな時に”我流”で
自分と向き合おうとすると
やり方がよく分からず、
単純に悩んでしまうという結果になります。
本来、考えて紐解いていく時間のはずだったのに
悩んで紐を絡ませしまった・・・
ということになりかねません。
自分と向き合うことは
そう簡単なことではないんですね。
人はどんなに成功者であっても
・性格の悪いところ
・裏の自分
・目を背けたい部分
があります。
それと自ら向き合うわけです。
さらには、
何が私らしいのか？
どうすれば変われるのか？
何が正解なのか？
こんな日替わり弁当なみに変わる答えを
導き出そうとするわけです。
誰だって自分のことがかわいいし
守りたいのに
一人で自分という見えない敵に
挑んでいくわけです。。。
これは覚悟がないと
できないことです。
だからこそ、私の生徒さんには
【楽しく自分と向き合うこと】
をオススメしています。
そうすると・・・
「こんな性格の悪い私がいましたw」
「裏の私ってそんな悪くないですねw」
「ブラックな自分も受け止めるとワクワクしますねw」
と、過去のことを悩んでいる自分から
未来のことを考える自分に見事に変化していきます。
自分と向き合う時は
【悩むこと】と【考えること】を
しっかり分けること。
今日は以上です！
最後までお読みいただき
ありがとうございます(*^^*)
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・やりたいことはあるけど、自分でどうしていいか分からない。
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