こんにちは、きばです＼(^o^)／
福岡は梅雨入りしましたが
沖縄はすでに梅雨が開けましたね！
あ〜〜〜沖縄行きたい(ToT)
みなさんはどこに旅行に
行きたいですか〜？
さて、自分の存在を肯定的に
受け止める感覚のことを
【自己肯定感】と言います。
一度は耳にしたことがある
言葉かもしれません。
自己肯定感が高い人は
自分は自分でいいんだと思えるのに対して
自己肯定感が低い人は
他人の目を気にしたり
劣等感を感じやすいのが特徴です。
仕事で失敗が続いたり
人間関係がうまくいかない・・・
さらには、
どうしても他人と比較してしまう時など
自己肯定感が低い状態と言えます。
昨年から私のもとでレジリエンスを
学び始めた河合紘子さん。
先日、オンラインで
・レジリエンスを学び始める前の悩み、状況
・木場からレジリエンスを学ぼうと思った理由
・学び始めた後のご自身の変化、効果
・仕事や家族などの周りの変化
・木場はどんな人
・一人で取り組んだ場合と、講座で学びながら生活する違い
などについて、包み隠さずお話しいただきました。
自分に自信が持てない人や
常に人よりも劣ってると感じてしまう人など
ぜひこの動画をご覧ください！
↓ ↓ ↓
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【河合紘子さん 】
自分は自分でいいんだと思えるようになりました。
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今後もこのような生徒さんの
生の声をお届けしていきますので
どうぞお楽しみに！
それでは、失礼します。
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こんな悩みありませんか？
・メンタルをもっと強くしたい！
・目標に向かって頑張っているけど思うようにいかない。
・やりたいことはあるけど、自分でどうしていいか分からない。
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