こんにちは。
木場です。
自己肯定感。
SNS、書店、電車の中吊り広告…
最近どこ見ても
自己肯定感まつりｗｗｗ
それぐらいみなさん
自己肯定感に関心があるようです。
自己肯定感という漢字から見て、
「自分」を「肯定する感(覚)」
と書くから、どこかいいイメージですよねっ☆
僕はメンタルコーチを
して9年目ですが、
最近特に、自己肯定感が低いと
言われる方にお会いする機会が増えました。
「私も自己肯定感低いかも・・・」
と思われた方は、次の質問に
YESかNOで答えてみてください！
⇓ ⇓ ⇓
・自分は人よりも取り柄がないから
自己肯定感が低い
・私は学歴がないから
自己肯定感が低い
・今の仕事がうまくいってない私は
自己肯定感が低い
・上司に怒られてよく落ち込むから
自己肯定感が低い
・いつも失敗ばかりするから
自己肯定感が低い
さあ、いくつ当てはまりましたか？
結構当てはまった方…
大丈夫です！！
あなたは
自己肯定感は
低くありません。
あなたが低いのは、
自己肯定感ではなく
自己効力感です。
僕ら日本レジリエンス研究所は、
自己肯定感を
「自分を無条件で愛すること」
と定義しています。
そう無条件です。
先程の質問をスクロールして
見返してみましょう！！
・自分は人よりも取り柄がないから…
・私は学歴がないから…
・今の仕事がうまくいってない私…
・上司に怒られてよく落ち込むから…
・いつも失敗ばかりするから…
全〜〜〜〜部
条件付き(^o^)
もちろん僕の本講座には
これをしっかり理解できる
カリキュラムが入っていますが、
長くなるのでここでは
詳しく説明できません。
が、今日一つお伝えしたいことは、
自己肯定感が低いというのは
勘違いの可能性が高いということ☆
そして、考えていただきたいのは、
果たして自己肯定感が低かったら
不幸せなんでしょうか？w
さらにさらに、、、
自己肯定感が低いのって
そもそも自分のせいなのでしょうか？？？
そのあたりもしっかり学べる
場所が僕のレジリエンス講座なんです。
明日夜20時、入門講座の
早期受け受けをスタートします！！
人数はたった
7名限りとします。
通常12,000円の講座を
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頂きますので、
気になる方や、ピンと来た方、
明日の夜20時にメルマガ
チェックしてくださいね！
それではまたメールします(^o^)
